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Comment faire face à la solitude d'un coeur brisé

Comment faire face à la solitude d'un coeur brisé


Être solitaire d'un cœur brisé est jamais facile à traiter. En fait, il peut être une chose très difficile à gérer complètement. En fait, lorsque votre cœur est brisé, vous vous sentez probablement triste, frustré et tout simplement misérable. Eh bien, je vous entends et je ressens votre douleur. Dans cet article, nous allons discuter des conseils sur la façon de traiter avec la solitude d'un cœur brisé. En suivant ces conseils, vous aurez à surmonter la solitude et de passer avec votre vie.

Instructions

1 Accepter la vérité. Tout d'abord, vous devez accepter le fait que vous et votre ex ne sont pas un élément plus. Sentez-vous la douleur et ne cache pas de lui. Au lieu de cela, se rendre compte que la vie peut continuer sans votre ex dans votre vie. Cela ne veut pas dire que cela ne fera pas mal. Il sera probablement très mal, mais garder à l'esprit que ceci est seulement une situation temporaire. Alors, faites ce que vous avez t faire pour aller au-delà de la douleur et du mal. Cry si vous devez, mais ne cache pas la douleur.

2 Ne pas morfondre trop. Oui, vous ne devriez pas cacher la douleur, mais vous ne devriez pas morfondre soit. Après tout, votre ex est pas assis autour de morfondre sur vous afin que vous ne devez pas morfondre autour d'eux. Au lieu de cela, se concentrer sur vos besoins et décider maintenant que vous surmonterez la solitude et se concentrer sur votre vie. Après tout, vous méritez d'être heureux. Alors, imaginez-vous aussi heureux et complet et faire de votre mieux pour atteindre un état d'esprit heureux.

3 Être occupé. Maintenant, vous devez obtenir occupé faire les choses que vous aimez. Oui, il se sent probablement comme si vous avez un vide dans votre vie (maintenant que votre ex est parti) et cela est normal. Après tout, les deux vous avez probablement passé beaucoup de temps ensemble et vous devez remplir ce vide. Pour ce faire, penser à quelque chose que vous avez toujours voulu faire dans la vie et puis le faire. Par exemple, vous pouvez ouvrir une entreprise à temps partiel, obtenir votre diplôme d'études collégiales ou de prendre une classe spéciale. Quoi que vous fassiez, utiliser ce temps pour vous améliorer et non seulement vous obtenir plus de votre ex et face à la solitude, vous pourrez également vous améliorer.

4 Obtenir de l'aide. Une autre façon de se débarrasser de la solitude est de rejoindre un groupe de soutien. Beaucoup de grandes organisations telles que des organisations civiques, des groupes religieux et des groupes en ligne ont des groupes de soutien de la relation spécifique. Là, vous pouvez discuter de vos relations passées et trouver un soutien dans le traitement de la douleur. De plus, vous aurez également sur votre solitude aussi.

5 Se connecter avec des amis et la famille. Une autre grande idée est de passer du temps libre avec des gens que vous vous souciez. Cela comprend votre famille, amis, collègues et vos amis. Après tout, quand vous étiez dans une relation, vous avez probablement été trop occupé pour passer du temps avec ceux que vous inquiétiez. Maintenant que vous êtes détaché, utiliser ce temps précieux pour se reconnecter.

6 Date d'autres. Faites passer le mot que vous êtes à nouveau libre et êtes ouvert et réceptif à la datation. Cependant, ne pas essayer de remplacer votre ex. Au lieu de prendre lent et tout simplement un bon moment. Vous ne voulez pas sauter dans une relation sérieuse jusqu'à ce que vous êtes prêt et vous êtes sur votre dernier compagnon.

7 Maintenant, vous avez un plan et il est temps de travailler votre plan. Prenez la fierté dans le fait que vous êtes engagé à obtenir plus de solitude. Tout ce que vous avez à faire est d'accepter le fait qu'il est fini, voir vous-même heureux à nouveau, les choses du plan qui viendront combler le vide dans votre vie et travailler avec votre plan. En faisant cela, vous serez surmonter votre solitude et être prêt pour les relations plus grandes et mieux. Profitez du voyage!