mjdca.com

Récupération pour les enfants d'alcooliques

Récupération pour les enfants d'alcooliques


Les enfants d'alcooliques grandissent souvent avec des cotes écrasantes contre eux. Apprendre en regardant, ils savent le dysfonctionnement, la confusion émotionnelle, la peur et l'irrégularité comme un mode de vie. En conséquence, ces victimes circonstancielles deviennent des survivalistes compétents. Ils gardent leurs émotions, ne jamais faire confiance assez pour abandonner le contrôle de la situation. Contradictoirement, ils peuvent se perdre à leurs propres dépendances obligatoires, devenant ce qu'ils craignent. Parfois, ils vont aussi se perdre dans des relations abusives ou un besoin de plaire grâce à la perfection, désespéré de trouver l'amour qu'ils ne pouvaient pas dépendre à la maison. Ces techniques de survie ont le potentiel d'égarement de la route à l'âge adulte en bonne santé. Par conséquent, la récupération est crucial. Heureusement, il y a beaucoup d'options là-bas pour aider à ce processus.

Soutien

Comme plus de psychologues étudient l'impact de l'alcoolisme comme une des principales causes de la dysfonction familiale et la maltraitance des enfants, des groupes de soutien sont de plus largement disponibles pour les enfants et les familles des alcooliques. Le groupe Al-Anon Association nationale pour les enfants des Alcooliques (AOCNA), Enfants adultes d'alcooliques Organisation World Service (ACA WSO) et sont tous les forums en ligne et des groupes de soutien pour les familles et les enfants. Ces sites sont des débouchés pour les membres de la famille, même si l'alcoolique ils vivent avec ne sont pas en mesure ou désireux de récupérer. Ils aident les victimes semblables trouver quelqu'un d'autre et de fournir la thérapie, de la littérature et d'autres ressources pour ceux qui sont prêts à se déplacer avec leur vie. Tous les trois de ces organisations ont followings réussies.

Thérapie

Alors que le groupe, en couple ou la thérapie individuelle ne sont pas pour tout le monde, il peut réussir à aider les enfants d'alcooliques se rendent compte qu'ils ne sont pas seuls et qu'ils peuvent aller mieux. Counseling peut également aider les enfants adultes trouvent la force et la connaissance de soi de se reconnecter avec eux-mêmes et d'explorer leurs propres besoins. Finalement, ce processus peut enseigner les personnes souffrant de remplacer activement les comportements auto-destructrice avec l'auto-croissance et des choix de vie sains. Beaucoup d'universités et d'entreprises offrent des séances de counseling spécialisés gratuits aux étudiants et aux employés. En outre, l'assurance maladie peut couvrir partiellement le coût de la thérapie privée.

Littérature

Avant de plonger dans un engagement de récupération, il peut être important pour les enfants d'alcooliques de savoir à quoi nous attendre. Beaucoup découvrent que la lecture sur le sujet est tout ce qu'ils doivent changer leur vie. Une sélection variée de la littérature est disponible dans les librairies, les bibliothèques publiques et sur Internet. Ceux-ci comprennent tout, de l'auto-assistance des livres à la recherche psychologique aux autobiographies. "Addition Guide Help Recovery" par Bill Urell identifie clairement les symptômes les plus courants présents dans de nombreux enfants adultes d'alcooliques. Il identifie également les options de récupération tels que des groupes de soutien et des techniques d'auto-assistance. «Les enfants adultes d'alcooliques» par le Dr Janet Woititz adopte une approche plus psychologique. Elle examine les cas personnalisés, la création d'une construction de ce que signifie être un enfant d'un alcoolique.

Self-Help

Peu importe combien de groupes de soutien, de la littérature ou de thérapie options sont disponibles, la conscience de soi est optimale l'étape la plus instrumentale à la récupération. Il est important pour les enfants d'alcooliques à se rendre compte qu'ils ne sont pas seuls et pas en faute. Sans se rendre compte aussi qu'ils sont responsables de transformer leur vie autour, cependant, ils ne seront pas mieux. Les enfants d'alcooliques deviennent adultes en bonne santé en se concentrant sur eux-mêmes. Si elles souffrent de la dépendance, il est important de récupérer sans utiliser la maladie de leur parent comme une béquille. Détacher des parents malsains et une enfance douloureuse à la fois émotionnellement et physiquement de se concentrer sur les relations adultes en bonne santé est aussi un pas dans la bonne direction. Enfin, les enfants d'alcooliques ont souvent besoin d'exprimer et de faire face à des émotions enfouies de les laisser aller.