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Comment puis-je aider mon ami Get atones?

Comment puis-je aider mon ami Get atones?


Tout le monde traite avec une certaine forme de stress sur une base quotidienne. Que ce soit à partir d'une mauvaise journée au travail ou la mort d'un animal de compagnie, il peut être difficile de voir quelqu'un sous beaucoup de stress, surtout si elle est quelqu'un que vous aimez. Lorsque votre petit ami est stressé, il peut mettre la pression sur la relation. Heureusement, aider votre ami à déstresser non seulement lui faire sentir mieux, mais aussi être une expérience de liaison pour les deux de vous.

Instructions

1 Parlez-en avec lui. Comme son partenaire, il faut être ouvert à entendre la raison pour laquelle il est souligné, et souvent tout ce qui est nécessaire est une oreille attentive pour aider quelqu'un à se sentir moins stressé sur une situation.

2 Allez exercer ensemble. L'exercice libère des endorphines, ce qui rend les gens se sentent plus heureux. Il peut également prendre le temps de prendre ses frustrations sur un sac de boxe.

3 Socialiser avec lui. Il peut être dans un contexte de groupe ou même une date romantique aussi longtemps qu'il est amusant. Parfois, une personne a besoin est de prendre le temps de se détendre et de rire. Socialisation va l'aider à oublier ses soucis, même si elle est pour quelques heures, et il appréciera l'effort que vous faites dans la planification de quelque chose pour lui.

4 Donnez-lui un long massage sensuel. La thérapie de massage est souvent utilisé pour la gestion du stress, et d'avoir quelqu'un qui signifie beaucoup pour lui fournir le massage va encore l'aider à oublier ses soucis.

5 Offrez de l'aider. Si la raison de son stress est quelque chose que vous êtes capable de l'aider avec, la meilleure chose que vous pouvez faire est de l'offre pour aider. Par exemple, s'il a perdu son emploi, l'aidant avec sa recherche d'emploi va prendre une partie de la pression exercée sur lui. Il sera également apprécié que vous êtes vraiment là pour le soutenir.

Conseils et avertissements

  • Ne pas le pousser trop dur dans quelque chose, il peut peut le sentir plus irritable.