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Comment arrêter de se battre avec un colocataire

Comment arrêter de se battre avec un colocataire


Se battre avec un ami ou une connaissance est jamais facile, mais quand le combat se produit avec un colocataire, une résolution immédiate est souvent nécessaire. La complication à obtenir plus d'un combat avec un colocataire est que les deux parties vivent dans le même espace, ce qui signifie que la chambre avait besoin de se calmer est souvent pas disponible. Résolution de conflits colocataire tombe souvent d'avoir une discussion simple, rationnelle. Mediating la discussion est importante. Assurez-vous que les deux parties sont entendues et sentir à l'aise après avoir eu une conversation.

Instructions

1 Ecrivez ce que la lutte est en fait de votre point de vue. Soyez clair et précis sans écrire des déclarations blessantes au sujet de votre colocataire. Utilisez vos notes pour discuter de la raison pour laquelle vous êtes contrarié.

2 Dites à votre colocataire que vous n'êtes pas satisfait d'une situation et de demander un moment où les deux vous pouvez vous asseoir ensemble et discuter. Essayez de demander au moins une heure de temps sans interruption afin que les deux vous pouvez parler.

3 Développer un «gagnant / gagnant" stratégie pour la discussion. Dans "Ouvrir la porte à la non-violence," Maja Uzelac affirme que «l'approche« gagnant / gagnant »est un type de gestion interpersonnelle. Cela signifie que dans les relations avec les autres, nous appliquons notre imagination, de courage, de conscience et de l'indépendance. Cela signifie que nous apprendre les uns des autres, que nous influençons les uns les autres de sorte que nous avons tous deux profit. " Roommates partagent une relation symbiotique, ce qui signifie les deux devraient quitter la conversation se sentir mieux à propos de la situation.

4 Utiliser des techniques "de langue I". langue que je forme une déclaration en utilisant le pronom «je» comme sujet. Par exemple, dire «Je me sens bouleversé à cause de la poubelle sans cesse laissé autour de la salle." Plutôt que de dire: «Vous laissez des ordures partout et il est ennuyeux." langue que je tend à sonner plus de compréhension et de genre, en gardant le destinataire de la déclaration de devenir immédiatement défensive.

5 Travailler à un compromis au cours de la conversation ainsi. Après avoir demandé un colocataire pour changer une certaine habitude ou faire quelque chose différemment, demandez s'il y a quelque chose que vous pouvez faire pour rendre sa situation de vie plus confortable. Lorsque les deux donnent un peu, un compromis est beaucoup plus facilement accessible.

Conseils et avertissements

  • Si l'argument est chauffé, suggérer une courte pause.
  • Évitez cris ou la langue accusatoire autant que possible.